La manera de utilizar la imagen es la siguiente:
- Colocar un temporizador con 1 minuto para empezar. Cada día, se aumentará el tiempo en 10 segundos.
- Mover la visión al número que aparezca, viendo sólo el numero que aparece pero, al mismo tiempo, se debe de estar pendiente del siguiente número a aparecer.
- No se debe de vocalizar o subvocalizar el número que se está leyendo: se debe de entender su significado con sólo verlo (por ejemplo, imaginando una fila de 3 manzanas al ver el número 3).
- Realizar el ejercicio 1 vez al día, 6 días a la semana, durante 4 semanas, después de las cuales se descansará durante 1 semana y se reanudará el programa con 1 minuto menos del tiempo anterior (debería ser de 4 minutos)
Ejercicio:
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